仕事も、家族も、
これからも。
30代からでも、50代からでも。
身体への投資を、ここから始めませんか。
秋田市東通で、身体の使い方から変えていきます。
柔道整復師（国家資格）×NASM認定トレーナーが、1対1で担当します。
空き状況を見るだけでもOK。その場で予約確定、返信を待つ必要はありません。
なぜ同じ場所が
繰り返し疲れるのか
使いすぎている筋肉がある
デスクワークや出張で特定の筋肉だけが酷使され続けています。マッサージで一時的に緩めても、動き方が変わらない限り繰り返します。
眠っている筋肉がある
使いすぎの裏側には、使えていない筋肉があります。そこを目覚めさせることが、身体を変える鍵です。
整体院坂原の
3つの特徴
整体 × エクササイズ
使いすぎている筋肉を整体で緩め、使えていない筋肉をエクササイズで目覚めさせることで、身体の使い方から変えていきます。
※本格的に動かすメニューは「パーソナルエクササイズ」で行います。
完全予約制・完全個室
完全予約でお待たせしません。一人一人違うからこそ、一対一であなたの身体だけに集中します。
柔道整復師・NASM-CPT・NASM-CES
国家資格と米国認定資格を持つ院長が担当します。お一人おひとりと向き合い、お客様がご自身の体と向き合える時間を提供します。運動経験がない方、身体を動かすのが苦手な方こそ、ぜひ一度お試しください。
お客様の声
体の歪みから来る、頭痛、肩こり、腰痛でお願いしました。
丁寧なカウンセリングで、姿勢や動きのチェックの後に説明をしてくれて、納得したら施術という流れでした。
終わった後の説明もとても丁寧で、安心して施術を受けられました😌
今後もよろしくお願いします🙇
姿勢の悪さと肩こりが気になっていて今回お願いしました。
丁寧に説明してもらえて、自分の体のクセがよくわかりました❗
施術後は体が軽くなり、普段の意識も変わりました❗
無理に勧められることもなく安心してまた通えそうです👍
肩こりと姿勢の悪さが気になり予約をしました。
マッサージと違い身体の状態や動き方をしっかり見てもらえたのが印象的でした。
施術後は身体が軽くなっただけではなく、自分のクセにも気づけました。
その場だけではなく、これからどうしていくのかを考えている方におすすめです。
※ Googleに投稿された実際の口コミを、原文のまま掲載しています。
料金・コース
→ パーソナルエクササイズについて詳しく
よくあるご質問
Q.予約は必要ですか？
完全予約制です。WEB予約はその場で確定します。空き状況を見るだけでもOKです。
Q.服装はどうすればいいですか？
動きやすい服装でお越しください。ご来店後にお着替えいただくことも可能です。
Q.持ち物はありますか？
お着替え・タオル・飲み物などをお持ちください。
Q.支払い方法は？
現金・各種カード・QRコード決済など、各種お支払い方法に対応しています。
Q.駐車場はありますか？
あります。場所が分かりにくいため、ご予約後にLINEでご案内しています。
Q.運動の経験がなくても大丈夫ですか？
大丈夫です。パーソナルエクササイズは自分の体重を使った運動が中心で、お一人おひとりに合わせたプログラムで行います。