秋田市の腰痛整体｜揉んでも繰り返す腰痛、その原因から整える

CHECK

こんなお悩み、
ありませんか？

✓ 長時間座っていると、腰が重くなってくる

✓ 朝、起き上がるときに腰がこわばる

✓ かがむ動作や、物を持ち上げるのが怖い

✓ ぎっくり腰を何度か経験したことがある

✓ 整形外科では「異常なし」と言われたが、痛みが続いている

CAUSE

秋田市で腰痛にお悩みの方の多くに共通しているのが、この2つのパターンです。

腰が「頑張りすぎている」

本来、身体を支える仕事はお腹の深層筋（インナーマッスル）や臀部の筋肉が担うべきものです。しかし、これらが弱くなると、腰の筋肉が代わりに全てを支えようとします。毎日の過負荷が、慢性的な腰痛やぎっくり腰の原因になります。

股関節・お尻の筋肉が「眠っている」

座りっぱなしの生活では、股関節まわりやお尻の筋肉がほとんど使われません。この「眠っている筋肉」が動き出せば、腰への負担が分散されます。腰だけを揉んでも改善しにくいのは、原因が腰以外にあることが多いからです。

APPROACH

まず、頑張りすぎている腰まわりの筋肉を、整体で丁寧に緩めます。

そのうえで、眠っている股関節・臀部・インナーマッスルをエクササイズで目覚めさせ、腰への負担を分散させます。

「腰が痛い」の原因は、腰だけにあるとは限りません。全身の動きの中から原因を見つけ、繰り返しにくい状態を一緒に整えていきます。

※エクササイズは月額セッションで行います。まずは整体のみの体験も可能です。

OTHER SYMPTOMS

RESERVATION

秋田市・東通にある整体院坂原では、初回体験セッション（90分・¥5,500）で、
あなたの腰痛の原因を一緒に確認します。