秋田市の肩こり整体｜揉んでも繰り返す理由から整える

CHECK

こんなお悩み、
ありませんか？

✓ デスクワークの途中から、肩が重くなる

✓ マッサージに行っても、2〜3日で元に戻る

✓ 朝起きたときから、すでに肩が張っている

✓ 運転や会議の後、首から肩にかけてガチガチになる

✓ 肩こりがひどくなると、頭痛や目の疲れまで出てくる

CAUSE

秋田市で肩こりにお悩みの方の多くに共通しているのが、この2つのパターンです。

上半身の筋肉が「使いすぎ」ている

パソコン作業やスマホ操作では、僧帽筋や肩甲挙筋といった首〜肩まわりの筋肉が常に緊張しています。毎日何時間も同じ姿勢が続くことで、この緊張が「普通」になり、自分では力が入っていることに気づけなくなります。

背中・肩甲骨まわりが「眠っている」

肩の前側ばかりが使われ、背中や肩甲骨まわりの筋肉はほとんど動いていません。この「使えていない筋肉」が、姿勢の崩れや肩への負担集中を引き起こしています。揉んで緩めるだけでは、この不均衡は変わりません。

APPROACH

まず、使いすぎて硬くなった首・肩まわりの筋肉を、整体で丁寧に緩めます。

そのうえで、眠っている背中や肩甲骨まわりの筋肉を、エクササイズで目覚めさせます。

「緩める」と「動かす」の両方を行うことで、肩にかかる負担のバランスが変わり、繰り返しにくい状態を一緒に整えていきます。

※エクササイズは月額セッションで行います。まずは整体のみの体験も可能です。

OTHER SYMPTOMS

RESERVATION

秋田市・東通にある整体院坂原では、初回体験セッション（90分・¥5,500）で、
あなたの肩こりの原因を一緒に確認します。