自分の変化は、自分では気づきにくいものです。 昔はできたはずのことが、できなくなっている。最近頑張って運動してるけどあまり自分ではわからない。 それもまた自分では気づきにくいものです。
当院では、「続けて見てきた目で、前との違いをお伝えすること」を大切にしています。立ち方、肩の高さ、動きの出方。ご本人には見えにくい変化を、言葉にしてお渡しするようにしています。
変化を約束することは、できません。それでも、自分の体の「今」と「前」を知っていることは、これからどう付き合っていくかを、ご自分で決める材料になります。
ご自分で気づける方は、それで十分です。「そういえば、最近……」と思ったときに、力になれることがあるかもしれません。