「ほぐしてもらうと、楽になる」 そう言っていただけることが、あります。
でも、それと同じくらい、 「時間が経つと、戻る」という声も、いただいてきました。
時間が経てば、戻る。だから、定期的にほぐしましょう。 そう言うことも、できます。 でも私は、その形で自分のサービスを勧めたくありませんでした。
本質的に良くしていくには、どうすればいいのか。 ずっと考えていました。
行き着いた答えが、今の形です。
どこを使いすぎていて、どこが使えていないのか。 使いすぎている筋肉を、整体で緩める。 使えていない筋肉を、パーソナルエクササイズで動かして、使えるようにする。
使えていないところを使えるようにしていかないと、 また、同じ場所に負担がかかるからです。 このあたりは、「じゃあ、使えていない側は、どうするの？」という記事でも書きました。
例えば、肩こり。 肩の上の筋肉は、使いすぎて硬くなっている。 いっぽうで、背中側の筋肉は、使えていないことが多い。 だから、上を緩めて、背中側の使い方を思い出していく。
やっていることは、どこまでもシンプルです。 これを、どこまでもやっていく。それだけです。
本質的なアプローチが、したかったんです。 人々の健康の一助になりたい。 昔から、これがしたかったんだと思います。当時は、見えていなかったけれど。
正直に言うと、時間はかかります。 そして、ご自身で動かさないと、変わりません。 どこまでを求めるか、どこを目指すかも、人によって違います。 それは、ご自身が決めることだと思っています。
決めた人を、全力でサポートしたい。 1人1人に合わせて、伴走したいと思っています。
これなら、本心から勧められる。そう思ったんです。
整体だけでも、十分です。 体を変えたくなったときに、思い出してもらえれば十分です。