道具のはなし
「寝具って、どれがいいんですか？」
たまに聞かれます。 正直に言うと、道具の質問の中で、これが一番答えるのが難しい質問です。 寝具は、値段の幅がとても広いです。安くはない買い物——
「コルセット、つけっぱなしでいいんですか？」
腰の痛みで来られた方から、よく聞かれます。 先に言っておきます。 ぎっくり腰のときや、腰の痛みがひどいときは、使っていい。 むしろ、使って楽——
インソールって、どれがいいんですか？
たまに聞かれます。結論から言うと、道具は使ったほうがいいと思っています。 ただ、「これがいいですよ」と一つに決めてお伝えすることは、あえてし——
じゃあ、使えていない側は、どうするの？
前回、マッサージガンの話をしました。 あれは「使いすぎている筋肉を緩める」道具で、 「使えていない筋肉を、動かせるようにする」道具ではない。——
マッサージガンって、どうなんですか？
先に言っておくと、いい道具だと思います。 自分で、好きなときに、好きなだけ当てられる。 これは大きな利点です。 疲労がたまって硬くなった筋肉——