道具のはなし

たまに聞かれます。結論から言うと、道具は使ったほうがいいと思っています。 ただ、「これがいいですよ」と一つに決めてお伝えすることは、あえてし——

前回、マッサージガンの話をしました。 あれは「使いすぎている筋肉を緩める」道具で、 「使えていない筋肉を、動かせるようにする」道具ではない。——

先に言っておくと、いい道具だと思います。 自分で、好きなときに、好きなだけ当てられる。 これは大きな利点です。 疲労がたまって硬くなった筋肉——