からだの考え方

予約前によく聞かれる質問です。 大丈夫です。整体が初めての方も、多くいらっしゃいます。 最初に、お話を伺います。 どこがつらいかだけでなく、——

予約前によく聞かれる質問です。 大丈夫です。むしろ、運動経験の少ない方にこそ、知っておいてほしいことがあります。 運動は大切です。 でも、こ——

整体を探している方に、当院がどんな方に向いているかをお伝えします。 ・肩こり、腰痛が何年も続いている方 ・揉んでもらうと楽になるけれど、しば——

当院をご検討の方に、当院の流れをご紹介します。 初めての方は、所要時間90分、料金は5,500円です（料金の詳細/menu）。 ①カウンセリ——

お腹を使って呼吸する感覚が、わからない。 そういう方が、多くいらっしゃいます。 試しに、仰向けになって、手を当ててみてください。 右手はみぞ——

体幹が大事、とはよく言われます。 でも、実際にお客さんの体に触れていて思うのは、 そもそも「使っている感覚」が、わからない方がとても多い、と——

「ほぐしてもらうと、楽になる」 そう言っていただけることが、あります。 でも、それと同じくらい、 「時間が経つと、戻る」という声も、いただい——

自分の変化は、自分では気づきにくいものです。 昔はできたはずのことが、できなくなっている。最近頑張って運動してるけどあまり自分ではわからない——

「そういえば最近、階段がきつい」 「そういえば、しゃがむのを避けている」 良くも悪くも、変化は少しずつやってきます。 気づいたら、できないこ——

変化は、「そういえば」でやってくる。 体の変化というと、 劇的なビフォーアフターを想像するかもしれません。 でも、現場で実際に起きるのは、も——

「運動、続かないんだよね」 よく聞く言葉です。 でも、続かないのは意志が弱いからではなくて、 "無理のある続け方"を選んでしまっているだけ———

正直にお伝えしたいことがあります。 体のケアに、「これで終わり」はありません。 こう書くと、「ずっと通ってください」という意味に聞こえるかも——

「いつまで通えばいい？」 正直にお答えすると、それは目的によります。 「とりあえず、今この瞬間つらいのを楽にしたい」。 それなら、つらい時に——